Blog, argomento: salute
Quelli che ti dicono 'Non eri a dieta?' mentre ti abbuffi
Siamo tutti a dieta, prima o poi. Titolari di peso a tre cifre o filiformi saltatori in alto, indossatrici e camionisti che passano troppe ore dietro al volante, quasi tutti pensiamo che ci sia qualche grammo, chilo o quintale da togliere al nostro peso. Ma mantenere i buoni propositi e' molto difficile di fronte a pasti preparati con competenza, con passione e ... da chi conosce i nostri punti deboli. Abbiamo trovato su...
Se mangiate bene, almeno non diventate pazzi
Una ricerca della britannica Mental Health Foundation ha trovato un collegamento tra dieta poco bilanciata e squilibrio mentale. Secondo la ricerca, citata da The Guardian, alti livelli di depressione sono stati rilevati in Nazioni con bassi consumi di pesce; carenze di grassi essenziali e di vitamine antiossidanti sono un fattore nello sviluppo di schizofrenia. E, ovviamente, diete a base di...